Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — это массаж, который проводится по путям оттока лимфы для устранения избыточной жидкости из жировой ткани. Многие специалисты утверждают, что в идеале следовало бы каждому из нас проходить лимфодренажный массаж раз в неделю на протяжении всей жизни. Лимфодренажный массаж в первую очередь необходим людям с заболеваниями лимфосистемы. Например, это эффективный метод устранения нарушений уровня лимфоцитов в крови. Лимфодренажный массаж назначается при неправильном балансе межтканевой жидкости, увеличение общей массы тела, локальных жировых отложениях, нарушениях микроциркуляции и внутренних отеках ( что есть неотъемлемой частью воспалительных процессов, дистрофии тканей и естественного процесса старения). Он также применяется при нарушениях транспортировки и всасывания расщепленных пищевых продуктов из кишечника в вены. Это эффективный метод лечения мастопатии, хронической венозной недостаточности.

Лимфодренаж показан не только при болезненных состояниях, но является профилактическим методом, направленным на поддержание нормального метаболизма у здоровых людей. Такой массаж дает потрясающий эффект, улучшая обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью и ускоряя выведение шлаков из организма.

Считается, что особенно эффективно сочетание лимфодренажного массажа с общим расслабляющим массажем, так как мышечные  зажимы блокируют течение крови и лимфы. Лимфодренажный массаж применяется для улучшения питания кожи, активизации крово- и лимфотока. Лечебный лимфодренаж воздействует на весь организм и оказывает хороший оздоравливающий эффект на клеточном уровне.

Процедура ручного лимфодренажа требует не менее одного часа. Движения настолько плавные и мягкие, что человек во время сеанса часто засыпает. Такой эффект лимфодренажного массажа объясняется его успокаивающим действием на центральную нервную систему. Во время массажа не должно быть никаких болезненных ощущений. Таким образом осуществляется воздействие на лимфатические капилляры, расположенные в коже, и на нейрорецепторы, идущие от кожи к гладким мышцам.

При глубоком лимфодренаже воздействие направлено на области проекции основных лимфатических узлов (пахово-бедренных, подколенных).

В любом случае массаж проводится с учетом скорости нормального лимфотока. Кроме ручного существует еще аппаратный лимфодренажный массаж.

При проведении прессотерапии в заполненные воздухом ленты под разным давлением подаётся сжатый воздух. За счет попеременного давления на разные участки тела достигается массажный эффект и стимулируется лимфоток.

При вакуумном лимфодренаже косметолог проводит массаж дренажными трубками по питательному гелю, следуя по путям лимфоотока, усиливая приток крови к тканям, улучшая мышечный тонус и лимфообращение. Как следствие, раскрываются нефункционирующие капилляры и повышается транскапиллярный обмен.

Лимфодренаж дает общеоздоровительный эффект за счет удаления токсинов, уменьшения объемов и лимфостаза конечностей, улучшения метаболизма кожи. Наблюдается улучшение внешнего вида кожи и снижение проявлений целлюлита. Этот метод массажа является еще и профилактическим и направлен на поддержание нормального метаболизма у здоровых людей, так как лимфодренажная система, помимо дренирования жидкости, ответственна за формирование иммунитета и фильтрацию. Под действием лимфодренажного массажа лучше омываются ткани, проходят отеки и воспалительные процессы, устраняется лишняя межклеточная жидкость, как одна из причин возникновения и проявления целлюлита.

Следует учитывать, что противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются злокачественные и доброкачественные образования, инфекционные заболевания, кожные болезни, болезни крови, склонность к тромбозам, беременность.